Неизлечимых болезней не бывает. Часть 1.

Как так?

У каждого человека есть встроенный природой эволюционный механизм: система адаптивной иммунной защиты, которая позволяет организму противодействовать, приспосабливаться и адаптироваться к неблагоприятным опасным факторам внешней среды.
Другими словами, побеждать токсичные, болезнетворные элементы и вырабатывать к ним устойчивость. То есть становиться ещё крепче и опытнее.

Но для этого нужен баланс между напряжённой борьбой и отдыхом/временем для восстановления.

Если эта система угнетается, то человек становится чувствителен на какое-то время к внешним негативным факторам.

Иммунная система расходует свой ресурс на:

  • борьбу с внешними негативными факторами,
  • восстановление повреждённых тканей,
  • выведение продуктов распада,
  • поддержание гомеостаза,
  • анализ этого опыта, чтобы предотвратить его повторение в будущем,
  • восполнение сил, самовосстановление.

Если иммунная система подвергается угнетению в течение продолжительного времени, то, не успевая восстановиться, она сильно изнашивается.

Что же угнетает нашу иммунную систему? Что за негативные факторы?

Нарушает работу нашей естественной природной защиты СТРЕСС, который вызывает негативные эмоции, действуя токсично на НЕРВНУЮ СИСТЕМУ.

То есть первый удар принимает на себя именно НЕРВНАЯ СИСТЕМА.

Как известно, доктора сами утверждают, что первопричина именно в этом, говоря: "Все болезни от нервов".

Помогать организму справляться со стрессами и критическими ситуациями в системе защиты организма также призвана ГОРМОНАЛЬНАЯ СИСТЕМА.

НЕРВНАЯ СИСТЕМА (НС) даёт сигнал ГОРМОНАЛЬНОЙ (ГС) к выработке АДРЕНАЛИНА, главной задачей которого является мобилизовать организм перед возможными трудностями.

Депрессия — классический спутник пониженного адреналина.

Продолжительный стресс, не давая передышки для НС и ГС, вызывает адреналиновое истощение, которое проходит три стадии, как показал Ганс Селье.

Именно в таком ослабленном состоянии и запускаются аутоиммунные процессы, когда наше тело на языке болезни пытается сказать нам о неполадках, истощении и о необходимости восстановиться.

Что же делать? Как повысить адаптивность системы к стрессу?

Как её усиливать, закалять, но при этом не истощать?

Ведь чем более устойчив организм к стрессу, а значит, и внутренние гормональные и клеточные процессы, сохраняющие гомеостаз, тем сильнее иммунитет человека. А значит, человек устойчивее против различных заболеваний и токсичных элементов.

Ответ изучен и описан в научных исследованиях: нужно устранить негативные эмоции и усилить ПОЗИТИВНЫЕ.

А точнее, быстрому восстановлению способствует продолжительное позитивное эмоциональное состояние.

Смех, радость, любовь, благодарность, сострадание, восхищение, принятие и так далее.
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ