Участницы 8 потока осваивали практику «Спокойствие ума, как вхождение в базовое состояние”, с помощью которой мы входим в медитативное состояние. Эта практика является базой для многих техник и практик программы и даже самостоятельно помогает справляться с эмоциональным напряжением.